中医常识

想要按摩穴位保护听力?易学有效的护耳按摩法详细介绍

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发布时间: 2017-02-16

想要通过按摩穴位的方法来保护听力吗?你知道按摩耳朵上哪的几个穴位能够保护你的听力吗?优优小编这里有几个简单容易学会的护耳按摩法可以教给大家,快来学习,然后好好按摩、保护听力吧! 1、搓耳前后 用你的双手托住你的腮帮子,食指放在耳后,中指放在耳前,将食指和中指紧贴耳垂放置,然后这两...

总是胃胀气怎么办?按四个穴位可有效缓解

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发布时间: 2017-02-16

现代人经常会由于精神压力或饮食规律等各方面问题,使得身体出现胃胀气的症状,这不仅感觉非常难受还常常会影响到正常的饮食与休息。在这里小编为大家整理了一些可有效缓解胃胀气的穴位按摩方法,希望能帮你起到改善的效果,赶快来学习一下吧。 1、太白穴 对于那些平时吃饭刚吃一点就觉得胃胀,甚至...

养肝护肝按摩方法 简单轻松保健肝脏

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发布时间: 2017-02-16

肝脏是人体的重要组成部分,对人体的帮助巨大,保护好肝脏我们刻不容缓,下面来为大家提供几种按摩护肝的方法,让你的肝脏更加健康。 1、揉大敦穴 赤足,盘腿端坐,用左手的拇指按压右边的大敦穴,采用左旋按压15次,优选按压15次的方式进行按摩,进行完一组后换另一边,手法相同。 大敦穴位置...

心脏骤停17分钟死而复生 掌握正确的心肺复苏术很有必要

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发布时间: 2017-02-16

最近一则男子心脏骤停17分钟奇迹复活的新闻吸引了大量视线,内容大概是台州市一49岁男子在打羽毛球休息时突然心脏骤停没有了心跳和呼吸,在经历现场临时急救、救护车上的急救以及送达医院多位医护人员的共同努力下历时17分钟时间之久才又有了心跳,这不禁让人们又再一次感受到了生命的奇迹,对于...

足底按摩可以治疗哪些疾病?足底按摩的好处有哪些?

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发布时间: 2017-02-16

  与耳朵一样,人体的脏腑器官在脚部也有相应的反应点和反射区,通过刺激这些反应点和反射区,可以诊断、治疗相应脏器的疾病。 1.治痔疮   用艾灸的手法刺激金门穴和足通谷穴,每穴3一5分钟。当肛门周边有痔疮时,可能同侧的金门穴会有压痛感。在进行艾灸时,要以刺激同侧的穴位为重点另一侧...

足底按摩需要注意什么?怎样才能让足底按摩疗效最好?

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发布时间: 2017-02-16

  足底按摩有很多的好处,能缓解身体上的疲劳,并对许多病症有抑制作用。但我们在足底按摩的时候需要把准备工作做足,让足底按摩的疗效发挥到最大,今天优优小编就跟大家聊聊需要注意的事项。 1.把握好先后次序   足部按摩很讲究反射区操作的先后次序,按照次序按摩才能达到最佳的治疗或保健效...

艾灸怎么治疗疾病?艾灸疗法可以治疗哪些疾病?

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发布时间: 2017-02-16

  在特定的穴位上,用艾叶(越陈越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷,体积在1.5-3立方厘米。点燃艾炷,使艾的热气作用在特定穴位上。一般灸法可视病情在艾炷与皮肤接触之处隔铺一物,如治疗寒邪用姜片、治疗风邪用槐树皮、治疗虚弱用咸面饼。艾灸的时间初次可用3-5壮,根据病情需要可达10...

有黑眼圈是什么原因?教你怎么去除黑眼圈

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发布时间: 2017-02-16

  生活中,我们经常会看到有的人眼圈发黑,好像熊猫的眼睛一样,这不仅严重影响了人的容貌美,而且也是一种病态反应。 1.为什么会有黑眼圈   黑眼圈是由于皮下脂肪层的收缩及色素沉着而形成的黑晕。位于眼睑处的黑眼圈,常常给人以肤色憔悴、晦暗无光的不良感观。   一般来说,黑眼圈与遗传...

养肺的方法有哪些?简单小动作便捷养肺

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发布时间: 2017-02-16

冬季天气干燥、寒冷,是肺炎的多发季节,在平日里除了要保暖以外,还需要进行一些对肺部的保健工作,下面将为大家提供几种方法,简单的小动作对肺部有巨大的好处。 1、拍胸部法 这种方法是在每晚临睡的时候进行,坐在椅子上保持伤身的直立,双膝自然分开,双手放在大腿上,头部端正闭目,意守丹田,...

耳朵和肾有什么关系?教你按摩耳朵养护肾脏

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发布时间: 2017-02-16

  肾开窍于耳,如果肾中精气充足,听力就会比较好。若是肾精不足、肾气亏虚的话,就会出现头晕、耳鸣的症状。经常按摩耳朵,就会起到很好的健肾作用。经常按摩耳部的穴位,能够疏通经络气血,调整脏腑。按摩耳朵还有提神醒脑、增强记忆力、缓解疲劳的作用。那么,该怎么按摩耳朵呢? 1.鸣天鼓  ...