中医养生

养血管一分钟,生命延长10分钟

发布时间: 2017-05-24

养血管一分钟,生命延长10分钟

人一变老,最明显的是会出现一些症状,像是皮肤松弛、腿脚不灵便、各个器官功能衰退、记性变差等,这些症状都与血管老化多多少少都有关系,所以也就不能不说,养血管一分钟,生命延长10分钟了。那么该怎么养? 血管老化有多可怕?三高老人最有发言权,而序贯老化还会让人记性差、心脑功能减退、静脉...

头昏脑涨没精神,你该这样做

发布时间: 2017-05-24

头昏脑涨没精神,你该这样做

冬眠春困秋乏夏打盹,很多人一年四季就没醒过,明明晚上没熬夜,睡眠质量也觉得还不错,为什么白天还总是犯困没精神呢? 总疲劳不一定是压力大? 查查微量元素 很多研究发现,铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏,会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年...

别直参怎么服用

发布时间: 2017-05-24

别直参怎么服用

高丽参的顶端有短而且粗的芦头,芦碗明显而且大,双芦称蝴蝶芦,这是上等高丽参的标志之一。高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有...

气色差爱掉头发 说明你在变老

发布时间: 2017-05-24

气色差爱掉头发 说明你在变老

  《黄帝内经》认为,女性生命的巅峰期在于28岁,意思是说女性一过了28岁,生命就会开始走下坡,所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁,面容开始憔悴,头发也开始脱落,牙齿开始无光彩。到了42岁,女性的面容更加无光彩,头发也渐渐斑白。到了49岁,女性体型衰老明显,月经停止,肾水越...

如何正确给宝宝喂药 如此喂药不可取

发布时间: 2017-05-24

如何正确给宝宝喂药 如此喂药不可取

  宝宝抵抗力弱,小病小痛时有发生,给宝宝喂药也成了很多家长颇为头疼的事情。对此,家长们要避开喂药的误区,正确给宝宝喂药,避开给宝宝带来新的身体伤害。   如何正确给宝宝喂药   1、餐前喂药   服药时间最好是在餐前半小时至一小时,婴儿在略有饥饿感的情形下,比较会主动将药吞下去...

中医教你7个去除口臭的方法 什么食物容易引起口臭

发布时间: 2017-05-24

中医教你7个去除口臭的方法 什么食物容易引起口臭

  中医教你7个去除口臭的方法   1.口腔卫生差所导致的口臭   要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。   2.食物导致的暂时性口臭   可在漱口刷牙或停...

女人最容易导致妇科病的6大恶习!

发布时间: 2017-05-24

女人最容易导致妇科病的6大恶习!

妇科疾病的发生并非一触即成,大部分都是因为长期不良习惯所致,长此以往便累及机体,导致引发各种妇科疾病。 今天我们来看看最容易导致女性患妇科病的坏习惯有哪些,快看看你中招了没。 导致女性妇科病的六大恶习 1、经常使用护垫  许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接...

何首乌的功效与作用

发布时间: 2017-05-24

何首乌的功效与作用

颂曰∶何首乌,本出顺州南河县,今在处有之,岭外、江南诸州皆有,以西洛、 嵩山及河南柘城县者为胜。春生苗,蔓延竹木墙壁间,茎紫色。叶叶相对如薯蓣,而不光泽。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。其块根入药,可安神、养血、活络,解毒...

艾灸后放屁是排毒吗 艾灸后放屁是排什么毒

发布时间: 2017-05-24

艾灸后放屁是排毒吗 艾灸后放屁是排什么毒

一般情况下,艾灸之后放屁是很正常的一种现象,很多人艾灸后都会出现这种情况,它主要是身体在排毒,不用过于担心。那么艾灸之后放屁是排什么毒呢?下面让我们具体来看看吧! 艾灸后放屁是排什么毒 艾灸后放屁是排的体内邪气和废气。 具体分析: 1、当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶...

先拔罐好还是先艾灸好 艾灸和拔罐的顺序

发布时间: 2017-05-24

先拔罐好还是先艾灸好 艾灸和拔罐的顺序

一般情况下,很多人都会艾灸和拔罐,两者之间的顺序是很有讲究的,原则上是先拔罐后艾灸,不过,也有人先艾灸后拔罐,具体情况要咨询相关专业人士。下面让我们具体来看看吧! 先艾灸还是先拔罐 原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说,如果是条件允许,艾灸后也是可以拔罐...

吃饭后多久可以艾灸 饭后多长时间可以艾灸

发布时间: 2017-05-24

吃饭后多久可以艾灸 饭后多长时间可以艾灸

一般情况下,艾灸是很有讲究的,尤其是时间方面。吃饭后是不能马上艾灸的,要过两个小时到三个小时之后才可以艾灸,不然会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧! 吃饭后可以艾灸吗 因为吃饭之后,我们身体的血液都会集中到腹部,来帮助消化食物,所以身体其他地方的气血就会相对较少,这就是为...

血脂高不高?看脸就知道!

发布时间: 2017-05-24

血脂高不高?看脸就知道!

“我才30多岁,怎么就血脂异常了?那不是老年人才有吗?” “年纪大了,谁不会血脂高一点,又不是会死人!”…… 你是不是也这么认为? 但如果我告诉你,血脂高真的会死人呢? 高血脂不是“不要紧”,而是“真要命”! 血脂不降百病生。这话硬君十分赞同。 血脂高是血液中的坏脂肪多了,而它对...

轻度抑郁症的自我治疗法

发布时间: 2017-05-24

轻度抑郁症的自我治疗法

对于抑郁症,大家其实并不怎么陌生,特别是近年来,抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说,抑郁症是一场情绪感冒,需要治疗才能好。那么你知道轻度抑郁症都有什么症状吗?该如何自我治疗? 轻度抑郁症状表现 感到情绪低落,闷闷不乐 遇喜事而心不爽,易激惹、敏感多疑、固执,对自己、对生活没...

什么人不能吃葛根粉?

发布时间: 2017-05-24

什么人不能吃葛根粉?

对于葛根粉大家应该也是有一些认识的,因为个葛根粉是一种很常见的食品,葛根粉有美容养颜醒酒的作用,葛根粉虽然有很好的作用,但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉这种东西,为了我们身体的健康,下面我们一起来看看哪些人不适合吃葛根粉吧! 什么人不能吃葛根粉 低血糖、低血压、体寒的人...

白醋泡脚有什么注意事项?白醋泡脚的注意事项有哪些?

发布时间: 2017-05-24

白醋泡脚有什么注意事项?白醋泡脚的注意事项有哪些?

白醋泡脚是一种较为常见的泡脚方法,正确的进行泡脚对健康有很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么白醋泡脚有什么注意事项?白醋泡脚的注意事项有哪些?白醋泡脚需要注意的内容有很多,下面就来详细了解白醋泡脚注意事项吧。 1、白醋泡脚注意事项 1.禁用化学醋 睡前用白醋泡脚对于身体有多...

这些水果也能帮你战“痘”到底

发布时间: 2017-05-23

这些水果也能帮你战“痘”到底

一、从痘痘看身体哪里出问题 额头长痘.肝脏积累毒素 如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。心火过旺,脾气不好。长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会...

?初夏时节,要多喝3款清热祛湿汤

发布时间: 2017-05-23

?初夏时节,要多喝3款清热祛湿汤

俗话说:“小满大满江河满。”夏季闷热潮湿,“小满”之际气温明显增高,雨量增多,这使人体内湿气逐步加重。且随着气温升高,人们更偏爱小满时节冷饮消暑降温,加上早晚仍较凉,昼夜温差较大,脾和胃肠道功能更显不利。专家表示,小满节气应预防湿邪致病,适当的养生汤可达防病功效。 小满节气饮食宜...

木槿花有哪些功效?

发布时间: 2017-05-23

木槿花有哪些功效?

木槿的用途很多,槿皮可代麻制作绳索,槿条可编制篓、筐、箱等日用品。过去农妇惯用槿汁洗头,既去污又治头皮瘙痒。木槿根皮及叶可分别用来酿酒。值得一提的将,木槿根用来炖肉作药膳,可治吐血、咯血。 一、食疗价值 据明代李时珍《本草纲目》载:木槿,种之易生,嫩叶可茹,作饮代茶。据分析:木槿...

煎草药有哪些方法

发布时间: 2017-05-23

煎草药有哪些方法

药用植物,又称药草、草药,是指具有药用价值的植物。一般认为药用植物是草本植物或一年生植物,如中草药的绝大部分。但事实上药用植物可以分布在植物界的任何一科内,它并不是一种植物学的分类,而是一种遵循人文的分类方法。酵母、苔藓、草、树等各种各样的植物中都有大量的种含有具特殊作用的化学活...

人工天竺黄的作用

发布时间: 2017-05-23

人工天竺黄的作用

 现在在我们的生活中,人们在患有疾病的时候,很多情况下都会选择用中药进行调理,因为中药具有治本的作用,那么对于天竺黄的功效与作用大家知道吗?今天就随着小编一起去详细的了解一下关于天竺黄的药用价值以及天竺黄怎样在生活中是怎样治疗疾病的,一起去看一下吧。   我们了解到的中医在治疗疾...