营养搭配

榴莲干的功效与作用 榴莲干怎么做?

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发布时间: 2017-02-27

榴莲是很多人喜欢吃的水果,它的味道十分特殊,有的人很喜欢,但是也有人拒榴莲于千里之外。像一般的水果不仅能直接鲜食,它们也能制作成果脯蜜饯食用,平时闲暇之余可以当作解馋的小零食吃,榴莲干就是其中之一,那么,榴莲干怎么做呢?它有哪些功效?。 1、增强免疫力 榴莲干是由榴莲经过脱水处理...

孕妇可以吃花生油吗?孕妇能吃花生油吗?

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发布时间: 2017-02-27

花生油是我们日常生活中吃常见的食用油之一,因其味道香浓以及营养丰富而备受人们的喜爱。许多女性在怀孕期间的时候味口不好,往往就想食用用花生油烹制的菜肴,但是孕妇的饮食又需要格外谨慎,那么孕妇可以吃花生油吗?孕妇能吃花生油吗? 1、孕妇可以吃花生油吗 孕妇可以吃花生油。花生油在食用油...

秋天宝宝吃什么水果好?宝宝秋天适合吃什么水果?

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发布时间: 2017-02-27

秋季天气比较干燥,我们成人一般都会出现一些身体干燥的症状,对于小孩而言,就会更加容易出现干燥的症状,这个时候该怎么办呢?秋季的时候宝宝吃什么水果会比较好呢?什么水果补水效果会比较好呢?秋季宝宝养生需要注意些什么呢? 1、吃梨 秋天吃梨,是首选水果,梨肉香甜多汁,有清热解毒,润肺生...

秋季吃什么肉最好?秋天吃什么肉好?

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发布时间: 2017-02-27

在北方,立秋的时候有一个习俗就是贴秋膘,什么意思呢?就是立秋的时候要吃些肉类滋补。其实秋季就是一个需要滋补的季节,可以多吃一点肉类,但是也要注意防治秋燥上火等等。那么,秋季吃什么肉会比较好呢?秋季适合吃哪些肉类呢? 1、鸭肉 鸭肉性寒,除了可以大补虚劳、滋阴养胃之外,还能起到消毒...

鸽子汤下奶吗?鸽子汤可以下奶吗?

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发布时间: 2017-02-27

淮山药炖鸽子是一道有名的滋补药膳,鸽子肉十分鲜嫩,与一些有营养的食材一起炖汤,不仅好喝,而且能补肝肾、补血益气。我们经常看到产后的妇女会喝鸽子汤或者是鲫鱼汤,说是能下奶,鸽子汤有下奶的效果吗?鸽子汤怎样炖有营养? 1、鸽子汤下奶吗 鸽子汤下奶。 部分女性在产下小宝宝之后并不会自然...

开水冲鸡蛋的坏处?开水冲鸡蛋有害处吗?

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发布时间: 2017-02-27

鸡蛋不仅营养还很美味,所以很多人都喜欢用鸡蛋做料理食用,而用鸡蛋做的料理也非常多,其中就包括有做法非常简单的开水冲鸡蛋,然而很多人认为这样吃鸡蛋饼不营养,甚至还有很多坏处。那么开水冲鸡蛋的坏处?开水冲鸡蛋有害处吗? 1、开水冲鸡蛋的坏处 (1)消化不良 我们都知道鸡蛋中含有丰富的...

维生素C和维生素E可以一起吃吗?VE和VC一起吃的效果

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发布时间: 2017-02-27

维生素E和维生素C都是我们人体所需的营养元素,它们不仅能增强人体的抵抗力,还有美容养颜的效果,为了护肤,很多女性会口服维生素E和维生素C,不仅能延缓衰老,还能美白淡斑。维生素E和维生素C能一起吃吗?它们一起吃有什么效果? 1、维生素C和维生素E能一起吃吗 维生素C和维生素E能一起...

玛卡怎么吃效果最好?玛卡怎么吃?

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发布时间: 2017-02-27

玛卡是生活中较为常见的一种植物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来很多的好处,可以治疗多种不适病症,对健康的好处非常多,那么玛卡怎么吃效果最好?玛卡怎么吃?玛卡的食用方法有很多,下面就来详细了解吧。 1、直接生吃 用新鲜的玛卡叶打昝做菜吃,可以较好的保留其营养...

吃核桃能治胆结石吗 ?核桃治胆结石好用吗?

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发布时间: 2017-02-27

胆结石是生活中较为常见的疾病,主要是由于长期饮食习惯不当导致的,需要及时治疗,那么吃核桃能治胆结石吗 ?核桃治胆结石好用吗?核桃中含有丰富人体所需营养成分,对胆结石有辅助治疗效果,但是也有许多要注意的地方,下面就来详细了解吧。 1、吃核桃能治胆结石吗 吃核桃不能治胆结石。结石属于...

芝麻油的功效与作用 芝麻油有什么功效呢?

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发布时间: 2017-02-27

芝麻油就是我们常说的香油,它不仅味道香浓,还有一些保健作用。芝麻油是从芝麻中提取的油脂,在日常生活中应用较广泛,不仅可以用于烹饪,还有一些其它的作用,比如缓解伤痛,那么,芝麻油有哪些功效与作用呢?一起来了解一下吧!。 1、延缓衰老 研究发现,芝麻油中含有防病抗衰老的物质,芝麻油中...