食疗药膳

药茶的功效有哪些?_药茶有哪些?

发布时间: 2017-05-24

药茶的功效有哪些?_药茶有哪些?

夏季喝茶很不错,还可以帮助我们消暑解热,甚至是治病防病。下面推荐几款常见药茶,一起来看看吧。药茶是中医学的一个部分,既可以让我们在饭后饮用,还能够治疗疾病,帮助抗衰老,起到养生的作用,让我们能够延长寿命。在汉代的时候,名医张仲景就提出“茶治便脓血甚效”,记载在《伤寒杂病论》里面。...

养胃的食物有什么?_吃什么更养胃?

发布时间: 2017-05-24

养胃的食物有什么?_吃什么更养胃?

患有胃病的人并不少,随便一抓就有一大抓。都说胃病要靠养,那么养胃的食物有哪些?中医养胃方法是什么呢?一起来看下。俗话说的好小胃病“三分治七分养”,七分养应该是在三分治疗的基础上经行的,在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。 养胃的食物有哪些 1、粥类 要说到养胃,粥绝对是最...

调理肠胃的食物有哪些

发布时间: 2017-05-24

调理肠胃的食物有哪些

肠胃不好是现代上班族白领的通病,生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃 ?吃东西后如何减轻胃部负担,现在就看看吃什么能调理肠胃。 伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食 伤胃指数: 调查显示,经常三...

女人一定要吃七款经典补血药膳

发布时间: 2017-05-23

女人一定要吃七款经典补血药膳

女性因为特殊的生理需求,比较容易出现血虚现象。女人只有血气充盈,才能使得皮肤红润,有光泽。女人血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。那么女性该如何缓解血虚?食疗是比较有效的方法,下面我们一起来看七款经典补血药膳: 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价...

孕妇感冒了能吃药吗_孕妇感冒了吃什么

发布时间: 2017-05-23

孕妇感冒了能吃药吗_孕妇感冒了吃什么

夏季孕妇感冒,应尽快地控制感染,排除病毒,同时应采取措施降体温。轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重的高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等,亦可选择使用药物降温。 在选用解热镇痛剂时,夏季保健要避免...

夏季适合喝什么粥_夏季药粥有哪些

发布时间: 2017-05-23

夏季适合喝什么粥_夏季药粥有哪些

夏季气温较高,人体一出汗,体内的水分就容易蒸发丢失,血液黏度也容易增高,因此,要多食用一些汤汤水水,粥就是一种极佳的选择。河南省中医院国家级名老中医毛德西推荐了几种适合夏季调理的药粥: 西瓜粥:西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥紫...

适合补充叶酸的食谱

发布时间: 2017-05-23

适合补充叶酸的食谱

香蕉薯泥:材料:香蕉、马铃薯、草莓;调料:蜂蜜;做法:香蕉去皮、用汤勺捣碎,马铃薯洗净,去皮,放入锅中蒸熟,取出压成泥状,放涼。将香蕉泥、马铃薯泥混合,拌上草莓,蜂蜜即可。功效:香蕉、马铃薯含有丰富的叶酸。怀孕前后摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经发育有帮助。 鲜笋红烧肉:材料:五花...

4道补肾食谱最有效

发布时间: 2017-05-23

4道补肾食谱最有效

1、滋肾固齿八宝鸭 材料:鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲子、芡实米、枣干、薏米仁、糯米、食盐、味精、黄酒。 做法:将鸭子宰杀干净;随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁还有黑芝麻、枣干、薏苡仁填充进入鸭子的腹部之中,随后将糯米放入填满之后用细线缝合;将准备好的鸭子放入碗中,加入适量的...

快速补钙的有效食谱有哪些

发布时间: 2017-05-23

快速补钙的有效食谱有哪些

1、虾皮:虾皮的含钙量很丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,仅次于芝麻酱。虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。另外虾皮中含有丰富的镁,...

胃出血的菜系食谱推荐

发布时间: 2017-05-23

胃出血的菜系食谱推荐

枸杞蒸鸡 工艺:蒸 口味:咸鲜味 菜系:气血双补调理 功效:滋阴调理 气血双补调理 补虚养身调理 孕妇食谱 主料:母鸡 1,200克 辅料:枸杞子 15克 调料:盐 5克 大葱 20克 姜 10克 胡椒粉 2克 黄酒 30克 各适量制作方法 1.将鸡洗净,放入沸水中氽透,捞出后放...

孩子补钙的小食谱

发布时间: 2017-05-23

孩子补钙的小食谱

【松子毛豆炒干丁】 原料:松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、麻油、高汤适量。 做法: 1、将松子入锅上火炒香备用。 2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。 3、香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。 4、色拉油入...

无花果相关食谱推荐

发布时间: 2017-05-23

无花果相关食谱推荐

无花果炖猪蹄 无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解 毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸...

女性补肾食谱大全

发布时间: 2017-05-23

女性补肾食谱大全

1、益智粳米粥 功效:适合于肾虚、腹中冷痛等症状。 做法:粳米50克,益智仁5克。将益智仁研成粉末,然后将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入适量的清水,用大火煮沸,再转用小火熬成粥就可以。加入益智仁粉末及调味品即可。 2、枸杞羊肉汤 功效:补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经少。 做法:羊...

祛除体内湿气的科学食谱

发布时间: 2017-05-23

祛除体内湿气的科学食谱

1.薏米红豆粥消水肿 先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,赤小豆粥就煮成了。有高压锅的,直接泡后煮压一会就可以。 现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要...

晚餐食谱大全

发布时间: 2017-05-23

晚餐食谱大全

一、西红柿鸡蛋疙瘩汤 材料 小西红柿三个,鸡蛋两枚,芹菜的嫩叶弄一小把,如果没有芹菜香菜也可以,番茄汤两勺就可以,面粉取80克,大葱三片,大约8ml的清水,盐1叉匙五克,白胡椒大约三克,也就是二分之一叉匙。 做法 1、西红柿洗净后切成块。芹菜摘掉嫩叶洗净。大葱切片。 2、锅烧热,...

适合孕期的橘子食谱

发布时间: 2017-05-23

适合孕期的橘子食谱

食谱原料 主料:橘子50克, 圆白菜20克,绿豆芽20克, 裙带菜(干)10克 调料:香油3克,酱油1克 制作方法 1、将橘子罐头的汤汁倒掉,沥干。 2、将高丽菜(圆白菜)切成细丝,豆芽菜(绿豆芽)去根须,裙带菜切碎,全部材料都用热水烫过,以滤网沥干水分。 3、将橘子,高丽菜,豆...

红酒的3种家常食谱做法

发布时间: 2017-05-23

红酒的3种家常食谱做法

1、红酒番茄虾 材料:番茄酱,料酒,虎虾,白糖,生抽,葡萄酒,葱姜蒜。做法:虾剪净须脚虾枪,料酒微微腌制下。葱姜蒜洗净切碎末,待用。葡萄酒3勺、番茄酱2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁(做的多就同比例再来一份酱汁就行)。油用小火烧至五成热,下虾翻煎。约5分钟后放入葱姜蒜末,...

夏季吃什么能降火?_哪些食物有降火的功效?

发布时间: 2017-05-23

夏季吃什么能降火?_哪些食物有降火的功效?

夏季天气干燥闷热,容易出现上火的情况,特别是体内的五种火。那么夏季出现这五种火气该怎么办才好?吃什么食物能降火?夏天来临,炎热滞闷的天气总会令人感到心烦、暴躁、疲惫,其实这都是“上火”的表现。夏天共有5把火,分别是肝火、胃火、心火、肺火、肾火,这5把火如果不及时灭掉,可能会对你的...

养巢缩阴食谱有哪些

发布时间: 2017-05-23

养巢缩阴食谱有哪些

黄豆煮猪排骨 材料 猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。 做法 首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以...

孕期的营养食谱有哪些

发布时间: 2017-05-23

孕期的营养食谱有哪些

芝麻肉蛋卷 原料 猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。 做法 1.我们可以先把葱,生姜洗干净,然后切成末,之后将肉泥放入碗中,配合各种的调味料搅拌均匀即可; 2.再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精盐,放进...