秋季养生

秋天喝什么蜂蜜好 秋天适合喝什么蜂蜜

发布时间: 2017-08-17

秋天喝什么蜂蜜好 秋天适合喝什么蜂蜜

一般情况下,秋天天气比较干燥,这个时候很适合喝蜂蜜。我们都知道,市面上蜂蜜的种类有很多,不同的蜂蜜会有不同的功效与作用。那么秋天适合喝什么蜂蜜呢?下面让我们具体来看看吧! 秋天喝什么蜂蜜好 桂花蜜 桂花蜜的润肤、养颜效果很好,是秋季爱美女性的首选。同时,桂花蜜还能清热补中、解毒润...

秋天早上可以吃姜吗 秋天能吃生姜吗

发布时间: 2017-08-17

秋天早上可以吃姜吗 秋天能吃生姜吗

生姜在生活中很常见,它是一种调味品,可以使菜更加的美味可口,秋天是可以吃姜的,但是也有注意的问题哦。 秋天早上可以吃姜吗 生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功能。常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。 ...

秋天吃什么对身体好 秋天吃什么养身

发布时间: 2017-08-16

秋天吃什么对身体好 秋天吃什么养身

秋季正是个养生的好季节,在这个时候我们要注意自己的饮食,要通过饮食来达到养生的目的,下面来看看吃什么食物吧! 秋天吃什么对身体好 1、百合 百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。百合味甘微苦,性平,入心肺经;主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或...

秋天可以喝柠檬水吗 秋天喝柠檬水好不好

发布时间: 2017-08-16

秋天可以喝柠檬水吗 秋天喝柠檬水好不好

柠檬水是一种很有营养的饮品,柠檬水不仅味道不错,很多人喜欢,而且也有很多人喜欢在家里自己制作,非常的方便,那么秋天可以喝柠檬水吗?下面我们一起来看看吧! 秋天可以喝柠檬水吗 秋天是非常适合喝柠檬水的,秋天昼夜温差大,人体免疫力也比较差,因此很容易着凉感冒,而柠檬水含有丰富的维生素...

秋天可以吃醋泡姜吗 秋天吃醋泡姜对身体好吗

发布时间: 2017-08-16

秋天可以吃醋泡姜吗 秋天吃醋泡姜对身体好吗

醋泡姜是不适合秋天吃的哦,过去有句老话“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”所以详细来看看本文解答吧! 秋天可以吃醋泡姜吗 秋天尽量少吃醋泡姜。 姜是好东西,但是到了秋季还是少吃姜为好。过去有句老话“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”大概意思是秋天不吃姜,夜晚不吃姜...

今日末伏保健:防不好秋老虎,过不好末伏!

发布时间: 2017-08-15

今日末伏保健:防不好秋老虎,过不好末伏!

末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈: 末伏已经入秋,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心,热扰心神,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。 末伏期间保护心脏要先做到这三点: 第一,规律生活,养...

秋天的茄子有毒吗 秋天的茄子可以吃吗

发布时间: 2017-08-14

秋天的茄子有毒吗 秋天的茄子可以吃吗

茄子是夏季一道非常清热解毒的蔬菜,茄子也是一种非常有营养的食物,非常适合我们食用,那么秋天的茄子有毒吗?秋天的茄子可以吃吗?下面我们一起来看看吧! 秋天的茄子有毒吗 事实上秋天的茄子并没有毒,是可以放心食用的,至于为什么会有秋天的茄子有毒吗这样的疑问,是因为因为秋后气温降低,茄子...

寒露种什么菜_寒露种哪些菜

发布时间: 2017-08-11

寒露种什么菜_寒露种哪些菜

寒露种什么菜?寒露时候天气已经转凉了,那这时候适合种植哪些蔬菜呢?我们都知道不同的蔬菜有不同的生长习性,适宜的温度才能生长的好,那下面就来看看寒露节气适合种哪些菜吧。 寒露种什么菜:白菜 原产于中国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球...

寒露吃什么传统食物_寒露习俗吃什么

发布时间: 2017-08-11

寒露吃什么传统食物_寒露习俗吃什么

寒露吃什么传统食物?寒露是秋季的节气,吃的食物当然会和秋天的特色相关,那寒露吃哪些传统的食物呢?下面就来看下吧。 寒露吃什么传统食物:菊花酒 寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制...

2017年国庆可以办结婚证吗_2017年国庆能办结婚证吗

发布时间: 2017-08-11

2017年国庆可以办结婚证吗_2017年国庆能办结婚证吗

2017年国庆可以办结婚证吗?国庆是很多人期待的日子,因为假期长,很多人想在国庆期间办理结婚证,那国庆期间可以去登记办理吗?下面就来看看具体情况吧。 2017年国庆可以办结婚证吗 2017年国庆不可以办结婚证,因为民政局国庆期间不上班。若想登记结婚,最好还是提早前往办理。民政局是...

2017年国庆高速免费几天_2017年国庆高速免费多久

发布时间: 2017-08-11

2017年国庆高速免费几天_2017年国庆高速免费多久

2017年国庆高速免费几天?国庆放假是人流量的高峰期,尤其是高速,很容易发生堵车的情况,很多人也关注高速免费的情况,那具体是怎么样的呢?下面就来具体看看吧。 2017年国庆高速免费几天 2017年国庆高速免费8天。2017年国庆节高速公路免费通行时间是10月1日0时至10月8日2...

2017年寒露是几点几分_2017年寒露是几点几分几秒

发布时间: 2017-08-11

2017年寒露是几点几分_2017年寒露是几点几分几秒

2017年寒露是几点几分?寒露是24节气之一,是属于秋季的节气,那2017年的寒露节气具体是哪一天呢?是几时几分呢?下面就来具体看看吧。 2017年寒露是几点几分 2017年寒露是2017年10月8日10:22:05,农历2017年八月(大)十九。(农历丁酉年) 寒露是我国农历二...

秋分后面是什么节气_秋分后面的节气是什么

发布时间: 2017-08-11

秋分后面是什么节气_秋分后面的节气是什么

秋分后面是什么节气?秋分是属于秋天的节气,气温逐渐下降,那秋分之后是什么节气呢?和秋分的天气差别大吗?下面就来具体看看吧。 秋分后面是什么节气 秋分之后的节气是寒露。 每年的9月23日前后,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移...

秋季养生要吃哪些蔬菜?这6种食物煲汤可润肺去燥

发布时间: 2017-08-11

秋季养生要吃哪些蔬菜?这6种食物煲汤可润肺去燥

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务。调理饮食是大部分人养生的方式,那么秋季养生要如何煲汤呢?适合秋天煲汤的蔬菜有哪些?来看看下面这篇文章吧。 立秋后,早晚温差较气候开始干燥,空气中水分缺乏,很多人都容易感受到秋燥。燥,是秋天的主气,常自口鼻而...

秋季养生吃什么?秋天应该怎么吃?

发布时间: 2017-08-11

秋季养生吃什么?秋天应该怎么吃?

秋季是人体阳消阴长的过渡时期,秋季养生贵在养阴防燥。到了秋天,我们应该吃些什么呢?秋季吃哪些食物养生?一起来看看吧。 俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个节气,更要遵循养生原则进补。秋天到了我们到底应该怎么吃呢? 润燥首选莲藕 荷莲一...

立秋有哪些习俗?立秋如何养生

发布时间: 2017-08-11

立秋有哪些习俗?立秋如何养生

俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽;立秋时间在下午以后,就还要热上一阵。那么,立秋的习俗有哪些?立秋又该如何养生呢?跟着小编一起来看看吧。 今天下午3点40分,迎来立秋节气。 俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋时间...

秋老虎养生窍门

发布时间: 2017-08-11

秋老虎养生窍门

  二十四节气中的立秋,是第十三个节气。二十四节气从中国古代流传至今,历史悠久。二十四个节气,风俗不同,随着天气的变化,人们不得不注重养生。立秋时节,“秋老虎”依然存在。因此公众仍旧要注意防暑。那么“秋老虎”怎么养生呢?   1、防暑降温要...

贴秋膘是什么意思 2017年贴秋膘是什么时候

发布时间: 2017-08-09

贴秋膘是什么意思 2017年贴秋膘是什么时候

民间有句俗语“立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好”。它就是指在立秋这天吃炖肉、烤肉、红烧肉等等,“以肉贴膘” 贴秋膘是什么意思 立秋,民间素有“贴秋膘”一说。很多人对贴秋膘没有什么概念,到底贴秋膘是什么意思?原来,过去民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,这与人们关注自己的生活...

2017年“秋老虎”保健养生要点

发布时间: 2017-08-08

2017年“秋老虎”保健养生要点

一要当心“外火” 相关研究发现,人的情绪、心境和行为与天气的关系很大。当气温达到30℃—34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退;当气温超过35℃,日照超过12个小时,湿度高于80%时,身体中暑和“情绪中暑”的比例急剧上升。此时,应该避免长时间日晒。外出时,要戴好遮阳帽,...

2017年秋老虎有几天?什么时候开始、结束

发布时间: 2017-08-08

2017年秋老虎有几天?什么时候开始、结束

2017年秋老虎有几天 2017年秋老虎从什么时候开始、什么时候结束? 2017年立秋节气时间为8月7日,预计2017年的“秋老虎”将在8月7日之后的一段时间里出现,持续日数约7—15天。 2017年秋老虎有几天 2017年秋老虎从什么时候开始、什么时候结束? 2017年“秋老虎...

2017年秋老虎时间 秋老虎期间注意事项

发布时间: 2017-08-08

2017年秋老虎时间 秋老虎期间注意事项

2017年秋老虎时间 秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7—15天。 2017年立秋节气时间为8月7日,处暑节气是8月23日,也就是说在8月7日之后到8月23日的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”。 这种天气出现的原因是...

秋老虎养生吃什么 7种食物缓解皮肤干燥

发布时间: 2017-08-08

秋老虎养生吃什么 7种食物缓解皮肤干燥

  导语:立秋之后天气会稍微凉爽些,而大约过了几天就进入秋老虎时期,秋老虎是指立秋过后天气温度回升的一种现象。初秋时节余夏湿热未散,连续晴热天气将持续出现。除了防暑以外,空气湿度变低干燥日益明显,容易出现便秘、咳嗽、口干舌燥等不适症状。那么秋老虎养生吃什么?不...

夏末初秋养生5要点

发布时间: 2017-08-08

夏末初秋养生5要点

  导语:秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气,一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。秋老虎来袭,不管是凶猛还是温柔,养生攻略都是对抗它的必备武器。   秋老虎养生饮食温馨提示:饮...

秋天的应季水果有哪些 秋天的时令水果大盘点

发布时间: 2017-08-08

秋天的应季水果有哪些 秋天的时令水果大盘点

秋天是我们大家都非常喜欢的一个季节,在这个季节里有很多的水果都成熟了,吃水果对身体非常的有好处,那么秋天的应季水果有哪些呢?下面我们一起来看看吧! 秋天的应季水果有哪些 苹果 秋季是苹果成熟的季节,这个时候的苹果鲜甜多汁。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消...

秋分吃螃蟹好吗_秋分吃螃蟹好不好

发布时间: 2017-08-08

秋分吃螃蟹好吗_秋分吃螃蟹好不好

秋分吃螃蟹好吗?螃蟹是生活中常见的食物,很多人喜爱吃螃蟹,喜欢那鲜美的滋味,那秋分的时候适合吃螃蟹吗?下面就来具体看看吧。 秋分吃螃蟹好吗 秋分正是吃螃蟹的好时节。我国民间俗语有云:“秋分食蟹忙”,秋分正是螃蟹大量上市,蟹黄肥厚最滋补的时候。肉质白嫩鲜美的螃蟹,营养价值颇高,其蛋...

秋分吃的习俗食物有哪些_秋分吃什么传统食物

发布时间: 2017-08-08

秋分吃的习俗食物有哪些_秋分吃什么传统食物

秋分吃的习俗食物有哪些?秋分是属于秋季的节气,在秋分这天有许多传统的风俗,当然也少不了吃的习俗,那在秋分这天要吃哪些传统食物呢?下面就来具体看看吧。 秋分吃的习俗食物有哪些:秋菜 在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。...

秋分吃的秋菜是什么_秋分吃的秋菜是什么菜

发布时间: 2017-08-08

秋分吃的秋菜是什么_秋分吃的秋菜是什么菜

秋分吃的秋菜是什么?秋分是二十四节气之一,在秋分那天有很多的风俗,吃秋菜就是其中的一种,那秋分吃的秋菜究竟是什么呢?下面就来具体看看吧。 秋分吃的秋菜是什么 秋分吃的秋菜其实是一种野苋菜。 在岭南地域,旧日四邑(此刻加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分...

秋分竖蛋是用生鸡蛋还是熟鸡蛋_秋分竖蛋用生鸡蛋还是熟鸡蛋好

发布时间: 2017-08-08

秋分竖蛋是用生鸡蛋还是熟鸡蛋_秋分竖蛋用生鸡蛋还是熟鸡蛋好

秋分竖蛋是用生鸡蛋还是熟鸡蛋?秋分竖蛋是传统的习俗,每到秋分这天,就会有人拿着鸡蛋试着立起来,那秋分竖蛋的话用生鸡蛋还是熟鸡蛋好呢?下面就来具体看看吧。 秋分竖蛋是用生鸡蛋还是熟鸡蛋 生鸡蛋和熟鸡蛋都可以,生鸡蛋更加容易竖起来。 实验证明,熟鸡蛋要比生鸡蛋难竖。因为煮熟的鸡蛋重心...

秋分为什么要竖蛋_秋分竖蛋是什么原因

发布时间: 2017-08-08

秋分为什么要竖蛋_秋分竖蛋是什么原因

秋分为什么要竖蛋?秋分是24节气之一,是属于秋季的节气,秋分有竖蛋的风俗,那这个风俗是怎么来的呢?下面就来具体了解下吧。 秋分为什么要竖蛋 这是一个传统的习俗,在古代是为了庆祝秋天来临。 早在4000年前,中国就有了秋分立蛋的传统,当时是为了庆祝秋天来临。在古老的传说中,秋分这天...

秋分是立秋吗_秋分是不是立秋

发布时间: 2017-08-08

秋分是立秋吗_秋分是不是立秋

秋分是立秋吗?很多人尝尝将秋分和立秋弄混淆,甚至认为它们是同一个意思,其实,两者还是有很大区别的哦,下面就来具体了解下吧。 秋分是立秋吗 秋分不是立秋。 立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始...

2017年秋分结婚好吗_2017年秋分适合结婚吗

发布时间: 2017-08-08

2017年秋分结婚好吗_2017年秋分适合结婚吗

2017年秋分结婚好吗?秋分是24节气是之一,是属于秋季的节气,那2017年秋分那天适合结婚吗?是一个结婚的黄道吉日吗?下面就来具体看看吧。 2017年秋分结婚好吗 2017年秋分是9月23日,农历2017年8月4日,星期六 处女座 冲:冲羊(丁未)煞东; 神值:勾陈(黑道日) ...

2017年秋分是几点几分_2017年秋分时间是几点几分

发布时间: 2017-08-08

2017年秋分是几点几分_2017年秋分时间是几点几分

2017年秋分是几点几分?秋分是24节气之一,是属于秋季的节气,一般到了秋分,就意味着秋天真正来临了,那秋分的具体时间是什么时候呢?下面就来具体看看吧。 2017年秋分是几点几分 2017年秋分时间是9月23日04:01:44,农历2017年八月(小)初四,星期六。 秋分的时间一...

立秋后早晚温差大 养生要注意5个方面

发布时间: 2017-08-07

立秋后早晚温差大 养生要注意5个方面

  立秋养生方法有哪些?立秋节气到来,天气就由热转凉,但秋老虎依然肆虐,太阳依然毒辣,更要注意养生保健。那么立秋节气该如何养生呢?下面教大家立秋养生方法,一起来看看。   “立秋养生”要祛暑养肺护肝   立秋是秋天的开端...

秋天可以喝生姜蜂蜜水吗 秋天喝生姜蜂蜜水要注意些什么

发布时间: 2017-07-29

秋天可以喝生姜蜂蜜水吗 秋天喝生姜蜂蜜水要注意些什么

生姜蜂蜜水喝了可以对我们的身体起到很好的作用,在秋天可以适量喝一些生姜蜂蜜水,可以起到很好的御寒、预防感冒的作用,而且起到一定的减肥功效,下面我们一起来了解了解吧! 秋天可以喝生姜蜂蜜水吗 秋天可以适量喝一些生姜蜂蜜水,蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的...

秋葵的禁忌及注意事项

发布时间: 2017-07-21

秋葵的禁忌及注意事项

秋葵的禁忌及注意事项: 一般人群均可食用。 具体来说: 1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。 2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 3.秋葵含有较多的钾元素,患有肾病的人应少...

秋季腹泻宝宝需早防

发布时间: 2017-07-20

秋季腹泻宝宝需早防

秋季腹泻宝宝需早防: 据儿童专家介绍,感染性腹泻主要是通过消化道传播,之所以在婴幼儿中多发,是因为他们的消化系统功能发育不完善,胃液胃酸少,消化酶的活性差。加之秋季的逐渐转凉,婴幼儿免疫功能不够成熟,不能有效抵御病原体的入侵。还有一部分是消化道外感染的。比如;小儿上呼吸道炎、咽炎...

老年人秋季养生食谱

发布时间: 2017-07-16

老年人秋季养生食谱

老年人秋季养生食谱: 1.灵芝红枣乌鸡煲 原料:乌鸡1只、灵芝25克、菜胆50克、黄酒10克,鸡精、味精各2克,鸡油30克,红枣8枚,竹笋30克,葱、姜、盐、胡椒粉少许。 制法:灵芝切成片,用鳖血炒制;乌骨鸡去毛、内脏及爪洗净;红枣去核洗净;竹笋用温水发透;菜胆洗净;姜、葱切段;...

吃出美丽秋季养颜食谱

发布时间: 2017-07-04

吃出美丽秋季养颜食谱

吃出美丽秋季养颜食谱: 西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素c,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜 栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加...

秋季女性养生减肥的食物

发布时间: 2017-06-19

秋季女性养生减肥的食物

秋季女性养生减肥的食物: 1、木瓜:去除赘肉 众所周知木瓜有很好的丰胸效果,其实它还有很不错的减肥效果,这是因为木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的成分,这种物质不仅可以分解蛋白质和糖类,更可以快速分解脂肪,通过分解脂肪达到去除赘肉,缩小人体中肥大的细胞,有效促进新陈代谢,让多余的脂肪被...

秋冬四款养生菜谱做法

发布时间: 2017-06-18

秋冬四款养生菜谱做法

秋冬四款养生菜谱做法: 一、香菇炖鸡 材料:鸡500克、香菇200克。 调料:姜、葱、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、盐。 做法: 1、鸡洗净、剁块。 2、香菇洗净,大的可切开,切姜、葱末。 3、锅中加水,放入鸡块焯水。 4、锅中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、葱末炸香。 5...

秋季口干舌燥喝什么茶

发布时间: 2017-06-18

秋季口干舌燥喝什么茶

秋季口干舌燥喝什么茶: 1、橄榄麦冬茶 鲜橄榄4颗,麦冬4小根,胖大海2个,枇杷蜜一勺。将鲜橄榄洗净后对半切开,麦冬和胖大海洗净,麦冬较长的可切段,胖大海切片后备用;将所有的食材和药材放入透明的茶壶中,加入一勺枇杷蜜,沸水冲泡后即可饮用。可养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦...

秋冬季3款养生食谱推荐

发布时间: 2017-06-18

秋冬季3款养生食谱推荐

秋冬季3款养生食谱推荐: 1、紫菜葱花汤 紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍,很适合夏末初秋食用。 秋季的时候适当的食用紫菜葱花汤,不仅可以提高身体的抵抗力,还可以预防癌症的发生。 做法: ①将紫菜用清水泡发并至少清...

秋季膳食养生保健的小妙招

发布时间: 2017-06-18

秋季膳食养生保健的小妙招

秋季膳食养生保健的小妙招: 杏仁百合饭 润肺止咳平喘。 原料:杏仁10克,百合100克,粳米250克。 制作方法:粳米洗净,放锅内,加杏仁、百合,加水适量,用文火煮饭。 宜人提示: 杏仁能降气止咳,主要用于咳嗽气逆。百合能清肺润燥。两味相合煮成药饭治疗咳嗽气喘有一定功效。非常适宜...

孕妇秋季养生推荐精选食谱

发布时间: 2017-06-18

孕妇秋季养生推荐精选食谱

孕妇秋季养生推荐精选食谱: 1、八宝鸡汤 原料:肥母鸡肉5000克,猪肉1500克,杂骨1500克,熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克,川芎7.5克,葱100克,生姜100克,精盐20克,清水适量。 做法:将党参、茯苓、炒白术等8味药物用纱布袋装好扎...

小儿秋季润燥汤水有哪些

发布时间: 2017-06-18

小儿秋季润燥汤水有哪些

小儿秋季润燥汤水有哪些: 萝卜菠菜黄豆汤 材料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。 做法:1、菠菜拣去枯叶,洗净。萝卜洗净,切小丁; 2、黄豆浸泡30分钟涨发。在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥; 3、放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,...

孕妇秋冬季补水小诀窍

发布时间: 2017-06-18

孕妇秋冬季补水小诀窍

孕妇秋冬季补水小诀窍: 秋冬季节皮肤干燥、开裂是女性朋友最为头痛的事,特别是在预产期的女性,补水就更为艰难了。小编给大家介绍一套完整的、且适合孕妇秋冬季节补水的方法。希望能对各位有点用。 首先我们来看看孕妇不用护肤品怎样成功补水。 第一、试试蒸汽毛巾 由于血液循环、新陈代谢不畅而...

秋冬季节怎样护肤

发布时间: 2017-06-18

秋冬季节怎样护肤

秋冬季节怎样护肤: 1、做好基本的清洁护理 肌肤的美白保养,清洁是非常关键的前奏,只有做好了基本的清洁工作,肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。秋冬天气干燥风大,皮肤很容易吸附灰尘和污垢,想要令肌肤白起来,你首先要选择一款适合自己的清洁产品,质地温和的、含有少量油脂的洁面产品,...

秋冬季补肾健脾的10种食物

发布时间: 2017-06-18

秋冬季补肾健脾的10种食物

秋冬季补肾健脾的10种食物: 1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣: 食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。 4、苦瓜: 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的...

秋季幼儿饮食的六大建议

发布时间: 2017-06-18

秋季幼儿饮食的六大建议

秋季幼儿饮食的六大建议: 立秋后,天气逐渐转为早晚凉爽,但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气尚未完全消退。所以,立秋之初,天气仍很闷热,人易倦怠、乏力,饮食虽然仍以防暑降温为主,但相对炎夏要有所变化。 看看专家给出的关于立秋后宝宝饮食的几点建议! 1.清热...

秋季的养生小常识

发布时间: 2017-06-18

秋季的养生小常识

秋季的养生小常识: 1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,避免各种...