春季养生

春天手脱皮怎么护理 春天手脱皮吃什么水果好

发布时间: 2017-02-25

春天手脱皮怎么护理 春天手脱皮吃什么水果好

有的人一到春天手就开始脱皮,这是因为季节交替、气温变换引起人体不是,而体内又缺乏维生素,造成手脱皮。需要常擦护手霜,多做手膜,吃富含维生素的水果和蔬菜来预防手脱皮。 春天手脱皮护理 1.水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用掌宁霜外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。 2.脱皮阶段以外用药保...

三月吃哪些水果蔬菜最养生 3月养生食谱推荐

发布时间: 2017-02-25

三月吃哪些水果蔬菜最养生 3月养生食谱推荐

三月三日天气新,长安水边多丽人。三月已经彻底的步入春天了,这个时候的天气温暖舒适,也是春暖花开的时节,但是我们的养生之路却不可懈怠,中医认为,春天应肝,肝气旺可伤脾。因此,春季要注意多食甜,少食酸以养脾。下面腾牛网小编就为大家介绍一些三月的养生食材! 三月份吃什么食物最好 春季要...

春季皮肤瘙痒怎么护理 春季皮肤瘙痒吃什么

发布时间: 2017-02-25

春季皮肤瘙痒怎么护理 春季皮肤瘙痒吃什么

春季是个敏感的季节,初春天气依然寒冷干燥,皮肤问题层出不穷,很多人一到春季就开始皮肤瘙痒,可能是皮肤过敏造成的,也可能是自身的一些疾病引发的,每日的风吹日晒都有可能引起皮肤瘙痒。那么,春季皮肤瘙痒怎么办呢? 春季皮肤瘙痒怎么办 用金银花冲洗 春季大部分的皮肤瘙痒是因为过敏而引起的...

四月吃什么蔬菜水果最好 4月养生食谱分享

发布时间: 2017-02-25

四月吃什么蔬菜水果最好 4月养生食谱分享

最爱郊居四月初,庭前橘发两三株。四月是春季最后的阶段,天气已经开始慢慢的转暖了,大地一片欣欣向荣,一切令人神清气爽,景色明媚,人们的室外活动增加,但是这个季节是传染病高发季节,如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应依据天气变化及时增减衣服,预防传染病是这一时期的关键。所以...

春季脸上过敏怎么护理 如何预防春季皮肤过敏

发布时间: 2017-02-25

春季脸上过敏怎么护理 如何预防春季皮肤过敏

由于春季空气中散布着花粉等易过敏的物质,使得很多人的脸上都开始出现过敏的现象。春天脸过敏怎么办,如何预防春季皮肤过敏呢?小编告诉各位春天脸上过敏护理小妙招。 脸上过敏护理小妙招 冷敷降温 春天脸上过敏需要冷敷降温,这种方式是针对局部过敏所采取的方式。当脸上皮肤出现红痒的时候,千万...

五月吃什么蔬菜水果最好 5月养生食物推荐

发布时间: 2017-02-25

五月吃什么蔬菜水果最好 5月养生食物推荐

首夏犹清和,芳草亦未歇。五月是夏天即将开始的时候,这时候天气开始转暖,温度也明显身高,炎热的夏季即将到来,那么在五月我们怎么吃哪些水果蔬菜对养生最好呢?下面腾牛网小编就为大家介绍一些五月的养生食材。 五月份吃什么食物最好 宜多食具有清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜...

春困是白天困吗 春困是为什么

发布时间: 2017-02-25

春困是白天困吗 春困是为什么

“春困”不是病,是人体对春季气候的一种适应性反应,完全属于生理现象。有些春困是正常现象,但是有些却可能是某些疾病的报警信号,要引起注意,下面小编告诉你怎么对付春困。 什么是春困 气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应...

春捂秋冻应该注意事项 春秋穿衣搭配介绍

发布时间: 2017-02-25

春捂秋冻应该注意事项 春秋穿衣搭配介绍

又到了秋天了,一个胡乱穿衣的季节,在中国民间有春捂秋冻的说法,至于这个说法到底合理不?那就是所谓的仁者见仁智者见智了,在季节的交接处还是要注意。 春捂秋冻应该注意事项 要“春捂”,是因为冬季穿了几个月的棉衣,身体中产生热量与散发热量的调节,和冬季的气温已经形成了一种相对平衡的状态...

春天怎么养肝 春天吃什么养肝

发布时间: 2017-02-24

春天怎么养肝 春天吃什么养肝

中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,春季养生应该养肝。养肝的食物有很多,而以春天时令菜最佳。一要优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求。二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。 春季如何养肝 注意保暖 尽管天气回暖,保暖还是很重要。春天因气候变化大,加上阳光普照,常让...

孕妇春天鼻子充血怎么办 如何预防孕妇鼻子充血

发布时间: 2017-02-24

孕妇春天鼻子充血怎么办 如何预防孕妇鼻子充血

孕妇的体质是很特殊的,很多女性朋友在怀孕的期间都会出现各种症状,比如失眠,便秘以及厌食等等。孕妇鼻子充血也是很常见的有种现象,那么孕妇春天鼻子充血怎么办呢?下面让我们具体来看看吧! 孕妇春天鼻子充血怎么办 先制压出血点 a.如果孕妇只是偶尔一次鼻子出血,用不着过分紧张,可把出血侧...

春季喝什么花茶可以养肝 春季养肝药膳有哪些

发布时间: 2017-02-24

春季喝什么花茶可以养肝 春季养肝药膳有哪些

中医认为,春天是阳气生发的季节,肝气也旺盛而升发,人应该顺应季节而改变饮食,调养阳气以保持身体的健康。如果让肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。 养肝的花茶 玫瑰花茶 玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,对于活血调经、疏肝理气、平衡内分泌有不错的作用,还...

春季如何有效排毒 春季排毒养生的方法

发布时间: 2017-02-24

春季如何有效排毒 春季排毒养生的方法

人体排毒是很常见的一件事情,很多人都会经常进行排毒,来保持身体健康,尤其是女性朋友。春季排毒效果最显著,那么春季我们如何有效的进行排毒呢?下面让我们具体来看看吧! 春季如何有效排毒 多喝水 水是生命之源,多喝水,就可以多排尿,而尿液其实也是做为一种毒素被排出去的。 预防便秘 众所...

春困来了怎么办 五招击败瞌睡虫

发布时间: 2017-02-24

春困来了怎么办 五招击败瞌睡虫

随着春天气温慢慢转暖,很多人都会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,其实这就是春困的症状,春困也给我们大家带来了不小的影响,那么有什么方法可以解决呢?下面我们一起来了解了解吧! 春困怎么办 早睡早起 春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白...

春天为什么容易上火 春天上火怎么办

发布时间: 2017-02-24

春天为什么容易上火 春天上火怎么办

换季的时候温度和湿度在变换,春季人体内热较旺,内火很容易就散发出来,形成上火。春季上火以后要注意饮食清淡和规律生活,调整作息,经常运动,这样内火就会败下去。 春天容易上火的原因 春天容易上火这或许与春季气候干燥有关。中医指出,春季上火也可能是身体阴阳失调。 首先,春天草木发芽,人...

春天踏青注意事项 春天带宝宝踏青要准备什么

发布时间: 2017-02-24

春天踏青注意事项 春天带宝宝踏青要准备什么

春天到了,春暖花开,万物复苏,是踏青的好时节,带宝宝去踏青也有益于宝宝的身心健康。但是在去踏青要做好准备工作,但是要做哪些准备到时候才不会手忙脚乱呢?小编来一一告诉你。 春游踏青注意事项 注意换季保暖 春季“乍暖还寒”之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游...

春天一起去春游 春游的注意事项

发布时间: 2017-02-24

春天一起去春游 春游的注意事项

春天到了,很多家长们一定会想着带宝宝们去郊外踏青,很多人都有喜欢春天出去游玩,春天是游玩的最好时机,但是大家在春游的时候要多多注意自己的身体健康,下面我们一起来了解了解吧! 春游的好处有哪些 春游消除亚健康 莺飞草长的四月天,是踏青的好时节。医学专家研究发现,春游可以消除人类的亚...

春游踏青正逢时 春游踏青做好六“不要”

发布时间: 2017-02-24

春游踏青正逢时 春游踏青做好六“不要”

春游踏青是大家很喜欢的一件事情,明媚的春光,清新的空气,是大家都非常喜欢的,春游踏青虽好,但是也要注意安全,大家一定要多多注意,不要让美好的心情变得糟糕起来! 春游安全注意事项 乘坐汽车安全注意事项 1.乘坐汽车要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后...

春天适合喝什么茶 春天喝茶注意事项

发布时间: 2017-02-24

春天适合喝什么茶 春天喝茶注意事项

春天到了,天气不断的在变换,气温也慢慢回升,人体内部也在发生变化,饮食上也要注意改变。冬天适合喝的茶春天就不一定适合了,小编告诉你,春天应该喝什么茶。 春天适合喝什么茶 茉莉花茶 可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能...

春季进入传染病高发期 做好预防是关键

发布时间: 2017-02-24

春季进入传染病高发期 做好预防是关键

冬季一过,随着春季的到来,同时传染病也进入了高发期,我们大家都知道传染病会给我们的健康带来很大的影响,所以我们要做好传染病传染的措施,下面让我们一起来了解了解吧! 春季传染病有哪些 流行性感冒 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。医学`教育网...

春天男人喝什么茶好 女性春天喝花茶的好处

发布时间: 2017-02-24

春天男人喝什么茶好 女性春天喝花茶的好处

春天乍暖还寒,气温高低变换快,喝茶可以促进人体阳气的产生,所以春天喝茶有助于养生,可以祛除体内的寒邪湿气。那么春天应该喝什么茶呢,男性和女性喝的茶不一样吗? 春天男人喝什么茶好 酒桌男――葛花茶 每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝...